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    廣東自考生考前需要做的準(zhǔn)備有哪些?

    2020-03-17 15:14:23   來源:其它    點擊:
    自考在線學(xué)習(xí) +問答

      【導(dǎo)讀】2020年廣東自考即將開考,考生們要怎么避免在考試中減少失誤呢?為了能夠幫助大家順利通過考試,下面廣東省自考網(wǎng)為大家?guī)?a href="http://www.can360.cn/zkxxff/">廣東自考備考提前需要做的準(zhǔn)備,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭W4蠹叶寄軌蝽樌耐ㄟ^考試。

     

      Q1:考前飲食怎么安排?

      如果考前食欲差,可考慮搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜湯等,盡量少吃油膩的食物。如果食欲沒有問題,每日三餐按照正常飲食安排就可以,切忌為了補(bǔ)充營養(yǎng)而大魚大肉,避免造成食欲不振和腸胃不適。建議多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,始終保持膳食的平衡。

      Q2:考前睡不著怎么辦?

      如果是學(xué)習(xí)壓力過大造成精神緊張引起失眠現(xiàn)象,要學(xué)會放松轉(zhuǎn)移自己的注意力,可以聽聽輕松的音樂,或起來散散步,睡前不要思慮考試,用熱水泡腳,并做頭部和腳部按摩。

      Q3:考前生物鐘的調(diào)整?

      對于我們自考生而言,大部分學(xué)員都是在職人員,我們白天需要參加工作,考試前一段時間保持正常的作息就可以,不要過度熬夜,也沒必要可以早睡。時間允許的同學(xué)可以在上午09:00-11:30,下午14:30-17;00自考考試的相同時間段,可以根據(jù)考試節(jié)奏做一套難度不大的模擬試題,以利于大腦在這個時間段集中精力。

      Q4:考前不看書,完全放松行嗎?

      在考試前我們考生大腦是處于應(yīng)急狀態(tài),特別是對考試準(zhǔn)備信心不足的人員,如果完全的放松,不去看書,反而會產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等心理現(xiàn)象。我們可以合理規(guī)劃時間,有計劃的進(jìn)行復(fù)習(xí),看書期間如果心里過于焦慮要及時轉(zhuǎn)移注意力,短暫放松自己。

      考場應(yīng)急篇

      Q5:準(zhǔn)考證丟失怎么辦?

      準(zhǔn)考證丟失時,如果是考前丟失,可以到區(qū)縣招辦補(bǔ)辦準(zhǔn)考證。如果是當(dāng)天忘帶了,此時考生千萬不要自己回家拿,因為遲到15分鐘,就不能參加該科考試。打電話給親戚朋友請他們送來。要是開考前送不到,需要和監(jiān)考老師協(xié)商,盡量懇求老師先允許參加考試。

      Q6:身份證沒有怎么辦?

      如果是身份證丟失,補(bǔ)辦已來不及的,考生沒有身份證同樣可參加考試,但必須趕緊到戶籍所在地派出所開具戶籍證明或辦理臨時身份證。如果是忘記帶了,參照準(zhǔn)考證的處理方法。

      Q7:發(fā)現(xiàn)時間來不及了怎么辦?

      首先要做的是調(diào)整心態(tài),消除緊張情緒。如果沒有填,先填答題卡,再整體看還有幾道題沒做,難易程文如何,各題的分值是多少,先做容易的,花時間少的題目。

      Q8:若無意弄臟或損壞試卷、答題卡怎么辦?

      按規(guī)定,弄臟試題,答題卡會被認(rèn)為有故意做標(biāo)記的嫌疑。如果無意弄臟了, 應(yīng)立即向監(jiān)考員報告,經(jīng)核實確需更換的,監(jiān)考員報主考同意后,啟用備用試卷或答題卡,但因此而耽誤的考試時間不予補(bǔ)足。

      Q9:考試結(jié)束、試卷、答題卡、未署名怎么辦?

      要立即向監(jiān)考老師舉手報告,得到同意后立即書寫,一定不要擅自動筆,否則容易被老師誤認(rèn)為作弊,也建議考生,在拿到卷子的時候先寫下自己的姓名份證等信息!

      考試結(jié)束篇

      Q10:考試結(jié)束我們應(yīng)該做什么呢?

      當(dāng)然是要放松一下了,經(jīng)過了幾個月的緊張備考,已經(jīng)身心俱疲,這個時候要好好的獎勵自己。但是不要忘記考試結(jié)束后一個月左右的時間,會公布考試成績,一定要注即時關(guān)注,以便于規(guī)劃接下來的科目。

      以上就是廣東自考生考前需要做的準(zhǔn)備,希望能對大家有所幫助, 想獲取更多關(guān)于廣東自考的相關(guān)資訊,如廣東自考報名時間、考試時間、報考條件、備考知識、相關(guān)新聞等,敬請關(guān)注廣東省自考網(wǎng)


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